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【華人健康網圖文提供／常春月刊】因為3C產品的問世，小孩成群在戶外奔跑的景象越來越少見，許多「低頭族小孩」隨著時代演進更為常見，所謂的「低頭族小孩」也是「3C小孩」的一種，因為科技的發達，像是電視、電腦、智慧型手機等產品，已經是現今家庭普遍的基本設備，尤其是 智慧型手機的發明，也帶動了有別於以往不同的育兒環境。許多爸比媽咪怕孩子在戶外或是公共 場所大吼大叫，會把智慧型手機給孩子們當轉移目標的工具。奇美醫療財團法人奇美醫院兒科部主治醫師林漢斌說，爸比媽咪想要藉由智慧型手機或平板電腦的轉移，讓孩子專注在3C產品點開的卡通節目或是遊戲中，方便讓孩子維持不哭鬧或安靜，因為效果很好，所以倚賴3C產品做為保母，來當作陪伴孩子工具的家長越來越多。但就林漢斌看來，用3C產品來當保姆照顧孩子，或許讓爸媽獲得了短暫的休息，但長此以往下來，對孩子卻會造成一連串的影響，有時候甚至也會造成無法彌補的傷害。滑出6大問題林漢斌解釋，有研究指出，經常性讓幼兒使用智慧型手機或平板電腦，對幼兒的影響可分為下列6種狀況：1.語文能力降低，讀寫能力變差長期觀看智慧型手機的影片或短片，孩子只是單一的接受，比較沒有深度的互動或思考力，也因此恐有語言發展遲緩的可能性。林漢斌表示，幼兒的閱讀能力和理解力，大多是靠著閱讀書籍或繪本共讀來培養，透過閱讀也可以養成思考能力。倘若全是透過3C產品來陪伴，因為影音中的語句都比較淺白，會阻礙思考的路線，因此，對孩子的語文有很大的妨礙。所以，建議孩子從小多閱讀，或是爸媽陪伴親子共讀，從繪本開始去學習，漸漸互動或是透過角色扮演的方式，增加孩子的語言能力和思考動腦能力。2.容易分心，專注力不足若是幼兒過小就經歷太多手機或平板電腦的洗禮，因為聲光影音效果的過度刺激，會降低孩子對於現實環境的觀察力與敏感度，對自然環境的聲音或週遭人聲走動等動靜，都會漸漸失去興趣和練習。如此一來，也缺乏了對自我保護的能力，容易降低專注力以及對週遭環境的警覺性，落入危險的機率，當然也就相對提高了，這是父母應該擔心的後遺症。3.提早當上「四眼田雞」，影響靈魂之窗嬰幼兒時期的視力發展還沒發育良好，所以，會需要透過全視野的刺激來發展視力，使其成熟。林漢斌解釋，透過智慧型手機或平板電腦，會使幼兒的視線集中在固定範圍的框架之內，反而會影響視力的正常發育。所以，越早接觸3C產品的幼兒，更容易在長大後面臨高度近視的問題。尤其正常孩子的視力，會到7歲時才算發育完整，而智慧型手機的背光源，使得螢幕的亮度變高，又一陣子變暗，也會導致視覺上忽明忽暗，瞳孔必須不斷收縮來適應光源的變化，而眼睛時時處在緊張的狀態下，導致水晶體過度屈曲，而造成假性近視；這種假性近視久了，長久下來，也會弄假成真，變成真正的「四眼田雞」。4.缺乏戶外活動，產生人際社交障礙現代孩子多半待在室內或是冷氣房，室內的活動空間有限，所以，爸媽可能只能以電視、電腦或是智慧型手機、平板電腦等，當成主要的照顧工具；但長時間待在室內的孩子，相對減少了與他人產生人際互動的機會。林漢斌表示，現在很多戶外公園都有設置小孩的遊樂設施，像是：玩沙、溜滑梯、蹺蹺板等；或是有些幼兒的專屬課程，像是：畫圖、黏土教學等活動，這些活動其實對孩子的肢體發展、全面性發展都很重要。在戶外活動的過程中，孩子可以有與他人互動的機會，並學習到社交的技巧。現代孩子多為獨生子女，在家無法與同齡孩子互動的狀況下，也可以藉此增加類手足的互動情感，使孩子的情緒穩定度增加。5.運動和活動力不足，影響身心發展隨著3C產品的螢幕使用時間變長，導致孩子減少戶外的活動時間，所以，也會減少運動的機會。林漢斌認為，當孩子缺乏戶外運動的機會，情緒上也會比較容易浮躁，因為運動會分泌讓情緒穩定的多巴胺。6.影片錯誤訊息，造成價值觀的偏差有些卡通影片為了吸引目光，就會置入一些廣告或是時下的觀點，但這些用字遣詞或內容，不見得適合尚未具備分辨能力的幼兒。林漢斌認為，透過影音效果，對孩子造成的影響其實很大，也會誘惑孩子對語言的偏差，扭曲孩子的價值觀，家長千萬不能不謹慎。按表操課戶外行，制定合理使用時間隨著科技用品大量參與深入到家庭生活中，林漢斌表示，家長自己要先以身作則，包括自己在資訊科技使用的時間，如以才能達到正確教導的目的，減少幼兒使用3C產品，包含：電視、電腦、手機及平板電腦等的機率。林漢斌建議爸媽，雖然避免手機的使用的確是個拉鋸戰，但陪伴孩子健全成長的機會也只有一次，爸媽的角色尤為重要。除了多花時間與孩子共處、共讀，更應多與孩子互動，來增加孩子的語言能力與思考創造力。坊間有很多業者推出的親職活動，都是動靜皆宜的，爸媽也可以多帶孩子朝這些課程去學習。透過戶外活動中的翻滾、跑跳、律動等動態的刺激，更能提升孩子的活動量，勇於面對未來學業或是人生路上的各種挑戰。【本文摘自常春月刊439期】【延伸閱讀】

台北市 / 華視新聞 林仙怡 李鴻杰 台北報導根據國健署統計，截至今年九月台灣的罕病個案數有16493人，死亡數有2755人。而在21年前成立的台灣罕病基金會創辦人陳莉茵，今年獲得世界罕病組織，頒發「罕病英雄獎」的肯定，領獎時她想起自己過世的寶貝兒子忍不住落淚，同時希望健保補助的罕病項目，能夠增加幫助更多罕病兒家庭。手上這面獎牌是罕病基金會創辦人陳莉茵，用21年的努力，所換來的肯定，身為罕病兒的父母親，陳莉茵對於罕病家庭的困境，更能感同身受，罹患「原發性肉鹼缺乏症」的兒子，在14年前不幸過世後，陳莉茵也長期和亞太各地的罕病相關組織，相互交流。今年獲頒罕病英雄獎，回想起努力的過程，更有許多感觸，罕病基金會創辦人陳莉茵表示，「全民健保是付了56種藥，照顧33種疾病，但是我們公告的罕見疾病有223種，其實有70%以上的病類，甚至於到80%是沒有辦法被照顧的。」根據國健署統計，到今年九月底，台灣罕病個案數有16493人，但是健保給付項目有限，加上部分治療藥物相當昂貴，讓罕病兒家庭面臨不小的負擔，陳莉茵也希望外界能給予罕病兒更多關注。原始連結更多華視新聞報導 守護新生命！ 衛福部擴大新生兒篩檢項目達21項 頻傳電子煙險奪命 衛福部擬修法落實管理

▲ (翻攝twich)美國 / 吳念達 綜合報導《爐石戰記》香港選手吳偉聰，日前贏得亞太區大師職業賽後的訪問時，頭戴護目鏡高喊「光復香港，時代革命」口號，遭到遊戲公司「動視暴雪(Activision Blizzard)」禁賽並沒收獎金，另外也解約兩位台灣賽評，引發全球砲轟；對此，美國國會跨黨派的5位參眾議員當地時間18日發函譴責「動視暴雪」，抨擊該公司懲罰吳偉聰的決定與公司所強調的價值觀背道而馳。 美國共和黨參議員盧比歐(Marco Rubio)、民主黨參議員魏登(Ron Wyden)，以及民主黨眾議員歐加修—寇蒂茲(Alexandria Ocasio-Cortez)與馬里諾夫斯基(Tom Malinowski)，與共和黨眾議員蓋勒格(Mike Gallagher)等五人，在這封信函上共同簽署聯名。該封信寫給「動視暴雪」的CEO考提克(Bobby Kotick)，內容指出，「你們的公司聲稱堅持個人表達思想與觀點的權利，但是你們公司也有許多員工認為動視暴雪懲罰吳先生的決定與這些價值被背道而馳」，同時信中也提到，「由於你們的公司是遊戲業的支柱，你們作出這令人失望的決定，會在那些想要透過這個平台促進人權與基本自由的玩家中產生寒蟬效應」。該封信中也特別指出，「隨著中國影響力的擴大，你(考提克)和你的公司必須思考如何在堅持美國價值觀(如言論自由與思想自由)與廣大市場之間的底線」。「動視暴雪」在事件發生的第一時間，決定將他禁賽一年並沒收獎金，但在引發全球砲轟以及美國參議員盧比歐的強烈譴責之後，「動視暴雪」決定把禁賽懲處減為半年並恢復應得獎金，但仍無法澆熄全球的怒火。原始連結 更多華視新聞報導 歸還聰哥獎金、改禁賽半年 暴雪總裁歉：決策太過急促 賽後喊「光復香港」 港電競選手遭禁賽

政治中心／綜合報導國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜的「傾聽之旅」20日晚間來到嘉義文化公園，舉辦「嘉義市庶民後援會」造勢晚會，心情似乎不受前一天險些「中蛋」的事件影響，造勢結束後，韓國瑜到附近逛夜市，一路上大批韓粉緊緊跟隨，讓韓國瑜興奮的狂讚「我看嘉義人出來的大概有四分之一哦，哇！我看全部都滿了！嘉義是民主聖地！」似乎是High到忘我了，韓國瑜在直播進行的過程中直呼「我突然想喝啤酒」。▲韓國瑜（圖／翻攝自韓國瑜臉書直播畫面）韓國瑜約莫在晚間8時40分左右登台，見到現場擠滿的人潮，韓國瑜一開口便興奮地直呼，「嘉義市人口27萬人，四分之一人口都出來了，沒10萬人，也有7、8萬人了。」在造勢結束後，韓國瑜步行前往附近逛夜市，沿路大批韓粉緊緊跟隨，而韓國瑜臉書也同步開啟直播，似乎沒有因為19日在台南造勢時，險些被蛋襲所影響，韓國瑜開心的對著鏡頭表示，「我看嘉義人出來的大概有四分之一哦，哇！我看全部都滿了！嘉義是民主聖地！」一路上，韓國瑜不斷向韓粉道謝，似乎也說話說到口渴了，不時出現抿嘴唇，用舌頭舔嘴唇的動作，約在影片10分15秒左右，韓國瑜似乎是向身旁幕僚詢問「有沒有水」？兩人一陣交頭接耳後，韓國瑜笑得相當開心，繼續向現場熱情韓粉致意，這似乎也讓韓國瑜High到忘我，約在影片10分49秒左右，韓國瑜用有些沙啞的聲音脫口表示，「我突然想喝，喝一杯啤酒」，接著笑到整個人彎下去，但身旁幕僚表情則有些尷尬，但仍擠出笑聲回應韓國瑜。由於韓國瑜過去被批生活糜爛，「喝酒」形象更是深植人心，除了傳出喝酒事件，韓國瑜本人也曾分享，「我是愛喝酒，但我喝酒沒有抱過女人」等事，因此在直播中脫口說出「酒」字時，也不免引發討論，就有網友直呼，「不好意思啦～～酒癮犯了」、「可以感受到韓假放的很嗨」；但也有韓粉不以為意，繼續為韓國瑜加油，「韓國瑜市長加油」。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導巧！韓國瑜險「中蛋」 15年前陳水扁同地點…遇2顆子彈韓國瑜見莫健後取消訪美 柯文哲猛虧…真心吐3字回應！韓國瑜突取消訪美 朱立倫：國民黨堅定親美，美方都知道！因批韓國瑜…李正皓、鄭佩芬丟黨籍 藍委傻眼吐這8字！

香港 / 徐筠庭 綜合報導去年在台灣涉嫌犯下「潘曉穎命案」的香港男子陳同佳傳出有意願來台投案，但陸委會認為港府「推卸責任、刻意放棄司法管轄權，別具用心」。對此，港府今（20）日晚間表示，已就警方的調查及全部所得證據，控告陳姓疑犯清洗黑錢罪，沒有足夠證據控告他其他罪行，包括企圖謀殺或所謂「蓄意計劃殺人罪」。港府強調，陳同佳這次是自願自首，「台方應該按一般自願自首情況處理」。粗傳陳同佳「被自首」 港府：無中生有、憑空捏造港府今日晚間發布新聞稿指出，陳同佳傳表示願出獄後到台灣自首，純粹出於自願。有指陳姓疑犯「被自首」，甚至涉及政治操作，指控完全失實。新聞稿中提到，香港執法、檢控、司法政治中立，完全按所得證據行事，對於無中生有，憑空捏造的說法，包括所謂的調查不足、漠視追訴其殺人罪行的情況、香港有司法管轄權而不應用等，表示深切遺憾。港府說明，過去港方一直向台方明確表示，樂意提供合法可行的協助，以便台方調查台灣殺人案。港方於去年3月主動派警務人員到台灣接觸當地刑事警察局人員，港方也就案情及證據與台灣士林地方檢察署溝通。在去年6月至今年4月，港方直接向台方及透過相關機構共發了4封信件，以交流案件進程及表示希望會面磋商。今年3月，更在協策平台上向台方正式提出願意派代表團到台磋商處理殺人案的協作安排，但是沒有得到台方回覆。粗證據只夠控「清洗黑錢罪」 港願配合台調查港府在聲明中表示，港警去年3月拘捕陳同佳，經調查後發現只有充分證據控訴陳「清洗黑錢罪」。案件因而進入司法程序，所有相關證據一律不能在司法程序進行中與第三方包括台方互通。特區政府早在發給台方的信件中清楚說明這個情況。隨著陳姓疑犯自願自首，加上香港的司法程序已經結束，而陳姓疑犯不再上訴兼快出獄，已經向台方清楚表示樂意提供合法可行的協助。台方如在處理陳自首中提出有關證據的請求，港方會積極依法配合。「特區政府一向尊重法治，依法辦事」，港府說，早已表明香港目前沒有法律容許將陳移送到台灣，也沒有法律與台進行刑事司法協作。陳這次是「自願自首」，台方應該按一般自願自首情況處理。而台灣在去年12月已對陳同佳發布通緝令，港府強調，基於陳的請求，港方會協助陳作出相關安排，並樂意向台方提供一切所需的合法可行協助。特區政府希望台方務實及積極接收一位被其通緝和自願自首的人士。特區政府會在法律容許的基礎上向台提供所需協助。原始連結更多華視新聞報導 韓陣營：陸委會推卻怕事 蔡政府護主權如縮頭烏龜 港女命案凶嫌陳同佳 傳將來台自首

中國時報【（工研院提供、李侑珊整理）】糖尿病位居我國十大死因前五名，伴隨常出現視網膜病變、腦中風及心肌梗塞併發症，工研院與運動科技公司開發「理糖高手」APP，使用者透過程式輔助控糖，只要飯後1小時血糖高峰期，配合APP做12分鐘中高強度有效運動，運動前後血糖約可下降25至30mg/dL，相當於注射1單位短效胰島素劑量，增加不少病患運動意願。「理糖高手」APP可評估使用者年齡、心血管病變及膝蓋狀況等，再給予適當的運動建議。工研院透過IWT（interval walking training，間歇步行訓練）劑量化運動導引與飲食醣份數管理，讓病患在飯後1小時高峰期，依單餐飲食攝取的醣份數，分別運動12、18、22跟30分鐘不等，在「對的時間，做對的運動」；App還可以自動識別運動強度，確認病患有效運動。「理糖高手」APP可應用醫療院所，並結合個案管理Dashboard平台，成為醫生診斷與調整處方箋的依據；患者用手機拍攝的飲食記錄，也可上傳做為營養師的評估，已有不少成功應用案例。像宜蘭游診所曾有病友長期為糖尿病所苦，想運動又因「走路100公尺就喘呼呼」而放棄；自從加入「理糖高手」APP後，養成每天12分鐘「間歇性運動」習慣，3個月減重12公斤，連11年前的西裝褲也穿得下。本套解決方案已成功導入宜蘭游診所、桃園姜診所及南投陳診所等國內3家糖尿病權威診所，並結合後台個管系統，協助醫事人員快速找出血糖管理不佳及生活型態異常個案，工研院將持續與更多醫療院所合作，擴增場域驗證服務據點。

工商時報【文╱吳正弘】平日忙碌的上班族，中午再趕也要吃得講究！飯店搶攻上班族午餐商機，同時也為擴大來客數，推出料美、出菜快、兼具高CP值的「商業午餐」，讓上班族即使中午也能夠享受飯店級服務。台北福華的「江南春」為擴大午間餐飲需求，即日起至12月底推出「海陸雙拼」商業午餐，主餐二選一、十分鐘內上菜，提供上班族美味又快速的午餐，重點是該單人海陸套餐，每套僅550元，提供兩套主餐選擇，包括「鴻運海鮮麵」及「川味三寶?麵」，吃得到主廚劉宜嘉的用心。後者以牛肋條、牛筋及牛肚等三個部位，處理數小時，入口即化，配上「生炒鮮蝦鬆」，讓人口齒留香。主餐之外，還有三道開胃前菜及江南春的四拼盤，可吃到紹興醉雞、蘇式燻魚及水晶肉凍等招牌菜，最後再上桂圓紫米粥及水果，份量足，價格又不貴，適合中午小聚。平常「賣」得很高貴的台北萬豪酒店高檔鍋物Mark’s Shabu，也推出平日限定商業午膳，有開胃小點，主菜則提供美國頂級牛肋眼、細嫩童仔雞、伊比利豬或鮮美海鮮盤，或可奢華點選擇日本A5和牛沙朗；搭配Mark’s Shabu的經典極鮮湯頭涮煮上桌，每一口都令人滿足。每套約在800元至1,200元（需另加10％）不等。另外，台北萬豪宴客樓也有超值的商業午餐，每套580元，可任選川、粵、台菜系主菜，如青蔥藤椒嫩土雞、臘味滑雞原盅蒸飯、鮑魚海鮮粥、三杯豬腳飯等。台北王朝酒店玉蘭軒推出全新「2019商業午餐」，提供主餐八選一，包含外婆紅燒肉、香芋嫩雞煲、韭黃牛肉絲、醋溜鮮魚片、三杯中卷、薑蔥烏參蹄筋煲及鮮蝦大雲吞煨麵等，讓顧客有多樣化選擇，搭配開胃三品碟、季節食蔬、湯品與甜點，每人只要388元＋10％，CP值超高。國賓飯店館外的天母川菜廳也有商業午餐，只要180元至380元間的親民價，就能完美解決上班族的午間用餐需求，而且吃得到國賓正宗川味美饌，每周一至周五供應五道套餐，包括「干燒蝦仁飯」（260元）、爽辣帶勁的「宮保雞丁飯」（220元）、最下飯的「豆干肉絲飯」（200元）及「麻婆豆腐飯」（180元），也有國賓「川味牛肉麵」（220元）等。今年5月才開幕、位於台北車站二樓的飯BAR LiLi，由於該店很多返鄉或南來北往出遊人潮，又有許多上班族，故推出一個人也能享受的「飯BAR獨饗餐」，有五款單人獨饗餐：「鞦韆晾肉架」（368元）、「火紅椒滾淋鱈魚」（468元）、「宅門干鍋腰瘦骨」（388元）、「水煮泡著牛兒片」（488元）及「火焰炙烤八兩雞」（398元）（需另加10％），套餐均搭配三款古早味小菜，而且裝在迷你菜廚，感覺新穎吸睛！台北遠東飯店38樓馬可波羅餐廳，推出義籍主廚法比歐精選義式午間套餐，任選三款只要900元、四款1,200元，有多樣開胃前菜、主廚現做佳餚、甜點及飲品，推薦「煙燻鮭魚佐瑞可達酪梨黃瓜」及「西西里諾瑪茄香麵」等菜色，適合商務會晤或三五好友聚餐。台中金典的蘿拉牛排館也供應商業午餐，每位780元＋10％，10月21日起還推出「超值精選套餐」，每人650元＋10％，主菜提供：義式獵人風燉放牧土雞腿、香草溫泡多利魚卷佐茴香奶油醬或碳烤美國特選沙朗牛排等三款不同選擇，也可加價升級點香煎金目鱸魚或美國安格斯特級牛小排。

「編織幸福‧鍾愛臺南」臺南市108年聯合婚禮活動將於11月2日於奇美博物館舉行，今年共計有近百對的新人報名參加，其中還包括來自金門縣與連江縣的準新人們，臺南市政府民政局特別於今(19)日辦理新人說明會，提供婚禮活動相關資訊及諮詢服務。民政局表示，準新人們來自四面八方，亦快環島一圈，年齡從59年次到82年次都有，除兩位來自離島金門縣與連江縣外，北從基隆、東到花蓮都有新人參與的足跡，不論是在台南工作、求學而定下終身，或是決定來台南定居，都凸顯臺南為一處宜居城市，今年市府與奇美博物館再次合作，期望創造新人們終身難忘的夢幻聯合婚禮。其中一對遠距交往兩年，終於修成正果的新人，林宜良先生與張雅芸小姐，男方是南科工程師，女方在新竹擔任護理師，經由朋友介紹認識而交往。因為女方是新竹人，原本打算參加新竹的集團結婚，後來得知台南將在奇美博物館舉辦聯合婚禮，決定報名參加，成為第99對新人。可見得臺南古都魅力無窮！民政局表示，今年聯合婚禮主題是「編織幸福‧鍾愛臺南」，臺南為台灣歷史最悠久的城市，亦擁有各式深具特色的建築，今年特別將臺南著名建築物做為背景，在夕陽美景與奇美博物館相互輝映下，打造出聯合婚禮獨有景緻。市府也將贈送每對新人優質好禮，包括象徵幸福壓箱寶的24吋行李箱、喜米成家-祝福新人不愁吃，生生不息，好事發生-大灣花生糖，預祝新人們吃甜甜生兒子，除此之外，參加聯合婚禮及新人說明會的新人，凡於108年11月22日(聯合婚禮日)起至108年12月31日止辦理結婚登記者，國民身分證換發（每張50元）、結婚證明書（每張100元）、戶口名簿換發（每張30元）皆免收規費，可說是參與聯合婚禮最超值的婚禮選擇。 (中廣記者陳婉玲)

【早安健康／MamiBuy 媽咪拜】陳年水垢汙漬怎去除？用這3種天然清潔法寶幫幫妳！ 廚房裡的不鏽鋼水槽、奶瓶消毒鍋底部、浴室水龍頭或鏡面，常常有水垢的蹤跡，有些陳年汙垢非常頑強，用一般清潔劑不見得能刷除它。讓家庭主婦看不順眼的水垢大敵，其實只要有這三樣天然清潔法寶就能清的乾淨溜溜！ 天然清潔法寶1：檸檬酸 檸檬酸為酸性物質，適合跟鹼性的髒污中和！檸檬酸主要的功能是去除水垢、尿垢、肥皂垢等。這些垢大多是因為水中或尿液中含有大量礦物質，包括鈣、鎂等，以及碳酸根離子、磷酸根離子、草酸根離子等，這些離子相互結合後，便會成為碳酸鈣、碳酸鎂、磷酸鈣、草酸鈣……等鹽類污垢，清潔起來變得更容易。 （圖片來源：媽咪拜駐站媽咪／MillyHo） ▶ 檸檬酸如何使用？ 家裡的不鏽鋼水槽、奶瓶消毒鍋的水垢總是刷不起來，媽咪可以試試在需要清潔的地方倒入一些檸檬酸後加些水，靜置10-20分鐘，再用菜瓜布刷洗水垢，原本髒髒的水槽、浴室會變得亮晶晶喔！ 天然清潔法寶2：小蘇打 小蘇打（碳酸氫鈉）是一種弱鹼性的天然礦物質，能自然分解、無毒性、不會污染環境或刺激皮膚，用作居家清潔、除臭、除濕成效頗佳，可全面活用家中的各個角落，不只安全，也十分容易取得。 （圖片來源：媽咪拜專欄作家／愛生活手記） ▶ 小蘇打如何使用？ 水龍頭或鏡子常常會有殘留的水垢，只要使用微濕的抹布沾小蘇打粉，並擦拭周圍，再用乾抹布擦拭，水垢就消失囉！ 天然清潔法寶3：白醋 白醋中含有神奇的成分「醋酸」，醋酸屬於一種弱酸，在水中會部分解離產生氫離子，經過酸鹼中和作用及化學平衡中的勒沙特列原理，會使許多汙漬中，難溶的礦物質如水垢，在酸性環境下比較容易被溶解，因此白醋具有清潔功效。 （圖片來源：媽咪拜駐站媽咪／小千千夢遊仙境） ▶ 白醋何使用？ 媽咪拜的小千千夢遊仙境媽咪分享了白醋清潔法，步驟很簡單，將白醋倒在廚房紙巾，鋪在滿佈水垢的鏡子或水龍頭上，等待一個小時左右，再用乾淨的布擦拭，就能輕鬆達到清潔功效。 作者簡介：媽咪拜MamiBuy，一個以數據為中心的育兒教養平台，更可以說是一個親子生態圈，每天有幾十萬的父母在上面分享、討論與購物，目前有台灣，香港，印尼及越南四個站，台灣具有80萬的媽媽會員，精準了解會員孩子目前年齡與需求，並且提供給會員精準的服務。 ... 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

中國時報【曹婷婷、程炳璋、曾薏蘋、林郁平╱綜合報導】國民黨總統參選人韓國瑜啟動傾聽之旅拚選舉，首場造勢晚會直搗綠營大票倉台南，韓國瑜、前總統馬英九、國民黨主席吳敦義、前主席洪秀柱合體擁抱，展現大團結，讓10多萬支持者熱血沸騰、狂舞國旗掀起高潮；韓國瑜則炮轟蔡政府讓兩岸關係動盪不安，執政團隊讓台灣人民傷心難過！不料韓在結束離場時卻遭蛋襲，引發騷動！轟蔡執政不力 馬吳韓火力全開國民黨選在水萍塭公園舉辦韓國瑜與台南市6位立委參選人首場大型造勢晚會，打破綠營鐵票倉的意味濃厚，也頗有宣示要重新拿回執政權，呼應韓國瑜參選理念，許多支持者昨天上午就到場，多達150家攤商看準隨韓國瑜而來的商機，集結在水萍塭園，「國瑜夜市」在馬路開張，全台韓粉聞風而至，將附近道路擠得水洩不通，展現翻轉台南綠營票倉氣勢。韓國瑜、馬英九、吳敦義、洪秀柱、前台北縣長周錫瑋等人在國旗隊及儀隊引導下進場時，掀起第一波高潮，支持者夾道簇擁，韓國瑜站上台後，主持人謝龍介宣布現場創下金氏世界紀錄達10萬人，韓帶領台下群眾高唱《國歌》，馬英九、吳敦義兩人輪番致詞，炮轟蔡英文執政不力，疾呼要將民進黨下架，台灣人民才能過好日子。4人合體擁抱 10萬人齊唱國歌馬英九火力全開痛批蔡英文不承認九二共識跟一中各表，70萬陸客不來、觀光損失1500億元、3年丟7個邦交國，吳敦義更賣力為韓及立委參選人拉票，要大家用選票下架民進黨。昨晚韓國瑜、吳敦義、馬英九和洪秀柱同框，更當場合體擁抱，成為全場最高潮，支持者揮舞手中國旗呼應，謝龍介強調「這下誰還能見縫插針？」台下立刻響起一陣歡呼聲。韓國瑜抨擊小英政府「新南向政策一敗塗地，兩岸關係動盪不安，官員貪汙腐敗」，並全程溫情喊話說，台南鄉親挺民進黨挺26年夠久了，這次選舉要為我們自己選，為我們子孫選，並要用選票告訴台灣政治人物，「貪汙腐敗的政黨必須下台！」「下架民進黨，讓大家對台南刮目相看！」離場遭蛋襲 警政署要求速辦晚會在韓國瑜帶領全場高唱《中華民國頌》後結束，8點多韓搭車準備離場，竟有民眾趁亂扔出1顆雞蛋，擊中韓家軍護衛隊宋姓男子頭部，這也是台灣總統大選史上，造勢場子首次出現暴力威脅候選人行為；民眾鼓譟「抓起來揍死他」；警政署要求台南市警局須盡速辨識暴力行為者身分、依法偵辦，絕不容許暴力行為挑釁公權力。針對蛋襲事件，蔡英文總統連任辦公室發言人阮昭雄表示：民主社會可以有不同意見，但不管任何人都不應該有暴力行為，我們譴責暴力，並希望警方偵辦查明。